С точки зрения питания, рыба-сабля обычно содержит около 350 калорий в 100-граммовой порции, что делает ее очень калорийным видом рыбы. В этой же порции содержится большое количество белка, а также некоторые витамины группы В и большое количество натрия. In terms of nutrition, ribbon fish generally contains about 350 calories in a 100-gram serving making them a very calorie-dense type of fish. The same serving also provides high levels of protein, as well as some B vitamins and high levels of sodium
